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- 핏24 삼산본점
PICK!
- 24시간 연중무휴 운영
- 스마트 피트니스 적용
- 개인 맞춤형 PT 제공
- 스마트 밴드, 앱 연동
- 스마트 머신, 천국의 계단 5대
- 체성분 분석 & 맞춤 루틴
- 스마트 시스템 관리 지원
- 1인 전용 샤워룸 구비
- 굴포천역 안, 주차 3000대 가능
- 일반 헬스장
- 제한된 시간 운영
- 기본 웨이트 기구
- 일반적인 PT 진행
- 운동 기록 직접 관리
- 기본 웨이트 기구 구성
- 기본적인 운동 지도
- 운동 계획 직접 세팅
- 공용 샤워시설 운영
- 교통 및 주차 불편
고객님들
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PT 프로그램
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체중 감량 / 증량
목표 체중에 맞춘 식단 & 운동 프로그램으로 건강한 감량 또는 증량을 돕습니다. 근육량 유지 & 체지방 조절을 통해 균형 잡힌 몸을 만드세요.
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체형 교정 / 재활 운동
잘못된 자세와 근골격 불균형을 바로잡아 통증 완화 & 몸의 균형 회복을 돕는 프로그램입니다. 개인별 상태를 분석해 근력 강화 & 유연성 향상을 위한 맞춤 운동을 제공합니다.
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1:1 기구필라테스
기구 필라테스를 통해 코어 강화 & 몸의 균형 개선을 집중적으로 훈련하는 프로그램입니다. 운동 초보자부터 숙련자까지 맞춤 지도가 가능합니다.
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바디프로필 준비
체계적인 식단 & 맞춤 트레이닝으로 촬영일에 맞춰 최상의 컨디션을 완성합니다. 체지방 감량과 근육 디테일을 살려 최고의 모습을 만들도록 도와드립니다.
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웨딩케어
예비신부를 위한 웨딩 드레스에 맞는 몸매 라인을 예쁘게 만들어주는 PT 프로그램 입니다.
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개인맞춤 관리
운동 초보자도 쉽게 목표를 설정하고 달성할 수 있도록 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다.
